Lassen Sie sich helfen!
Frau Anette Schäfer gilt in der Branche als Expertin in den Bereichen .....
Prävention & Regeneration
Durch persönliche Erfahrungen mit
gesundheitlichen Problemen wurde
das Thema:
"Gesundheit in Eigenverantwortung"
zu einer Lebensaufgabe.
Nach erfolgter Ausbildung zur Schlafberaterin
kam der Basenfasten-Kursleiter,
weitere Ernährungsseminare
und letztendlich ein Fernstudium
"Prävention & Gesundheitsförderung" hinzu.
Ernährung - Bewegung - Entspannung
Unsere Gesundheit basiert auf diesen
drei wesentlichen Säulen.
Die Kunst besteht genau darin,
dafür zu sorgen, dass im Alltag alle drei
Bereiche gleichermaßen bedient werden.
Nur allzu oft hören wir die Aussage:
Ich habe keine Zeit.....
Geht es Ihnen auch so?
Keine Zeit zum Essen?
Keine Zeit für Sport?
Keine Zeit für Pausen?
Genau hier setzte ich mit meiner Arbeit an:
Beginnen wir mit dem Thema Ernährung.
Ohne den richtigen "Treibstoff" läuft
unser "Motor" nicht richtig rund,
um die täglichen Höchstleistungen
Nach Ermittlung der derzeitigen
Ernährungssituation bekommen Sie
einen Ernährungsplan, den Sie im
im Alltag gut umsetzten können.
Schon bald werden Sie sich wohler fühlen
und feststellen, dass Ihnen bisher
nur das richtige Grundlagenwissen
zum Thema "Gesunde Ernährung"
gefehlt hat.
Bei all den Wiedersprüchen zum Thema
Ernährung verliert man ja gern mal den
Überblick und bei ausbleibendem Erfolg
auch schnell die nötige Motivation,
zum Weitermachen.
Vergessen Sie all die üblichen Aussagen über
Wunder-Diäten oder Schlankheitspillen!
Sie werden sehen, wenn Sie die nötigen
Hintergrund-Informationen bekommen
und die Zusammenhänge
besser verstehen, werden Sie gern die
eigene Verantwortung
für Ihre Gesundheit übernehmen.
Mit dem neuen Verständnis
wird es Ihnen leichter fallen,
nach und nach Ihre lieb
gewonnenen aber ungesunden
Gewohnheiten durch einfache
aber für Ihr Wohlergehen gesündere
Handlungen auszutauschen.
Ihr Körper wird es Ihnen danken.
Dann werden Sie sehr schnell feststellen,
dass der Faktor Zeit kein Hindernis
mehr darstellt, um nicht doch etwas
für die Gesundheit zu tun,
um das Leben in Zukunft in
vollen Zügen noch entspannter
genießen zu können.